Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 104,61g | Węglo: 197,64g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Viola Плавленый Сыр с Салями, Огурец (с Кожурой), Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Каравай Пита. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Obiad: Шаурма, Плов со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|