Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 100,50g | Węglo: 133,77g.
Śniadanie: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Треска Отварная, Капуста Тушеная, Бульон из Индейки. Obiad: Треска Отварная, Грецкие Орехи, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|