Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 62,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 146,09g | Białk: 62,31g | Węglo: 20,91g.
Śniadanie: California Gold Nutrition MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Говяжьи котлеты, Заливной пирог с капустой и беконом. Obiad: Red Sweet Pepper, Celery , Лукашинские Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо, La Paulina Сыр Чеддер, Avocado, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|