Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 58,97g | Węglo: 106,85g.
Śniadanie: Авокадо, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Кубани Хлеб Казачий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский. Obiad: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриные Крылышки с Кожей . Przekąski/Inne: МарС Мини, Славянка Степ, Славянка Степ, Любятово Печенье Шоколадное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|