Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 82,47g | Węglo: 106,64g.
Śniadanie: Вода, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Гранола Кофейная. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Obiad: Соленья, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Przekąski/Inne: Твердый Сыр Пармезан, Помело. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|