Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 127,03g | Białk: 102,74g | Węglo: 235,07g.
Śniadanie: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Elstar, Milfina Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Obiad: Langnese Viennetta, REWE Wiener Würstchen, Schweinelende (Filet), Kartoffelsalat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|