Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 105,52g | Białk: 177,73g | Węglo: 261,90g.
Śniadanie: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Творог 1%, Банан, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Колбаса Моковская Мое, Яйцо, Полендвица. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Gallina Blanca Спагетти. Obiad: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Творог 1%, Банан, Яйцо, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Globus Кукуруза, Майонез, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриные Котлеты, Ленивые Голубцы, Соседи Торт Ягодная Поляна. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|