Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 80,44g | Białk: 107,61g | Węglo: 197,50g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клементины, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Золотой Крендель Сандвич-Бутерброд с Рыбой, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Obiad: Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное , Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе Индейки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|