Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 47,39g | Węglo: 148,71g.
Śniadanie: Наш Сік Сок Яблоко-Клубника , Своя Лінія Сыр Российский , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Roshen Печенье до Кави , Roshen Вафли Ореховые, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Мёд, Norven Морской Коктейль. Obiad: Добров Сервелат, Своя Лінія Сыр Российский , Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом. Przekąski/Inne: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Мандарины, Snickers Snickers, M&M's Драже с Арахисом, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|