Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 109,86g | Węglo: 98,66g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Ленивые Голубцы. Obiad: Ленивые Голубцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ленивые Голубцы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|