Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 82,54g | Białk: 107,74g | Węglo: 242,63g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени Домашний , Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Овощное Рагу, Мистраль Бурый Рис Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Obiad: Изюм, Свекла Вареная, Гиннотаки Сякэ Маки. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Кекс в Кружке. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|