Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 110,05g | Białk: 175,23g | Węglo: 233,67g.
Śniadanie: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сырники, Просто Яйцо Яйца С0, Pretto Сыр Рикотта, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Квашеная Капуста, Мандарины. Lunch: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Васильково Поле Молоко 1,5%, Индилайт Набор для Тушения, Дикси Рис Круглозерный, Мандарины, Мандарины. Obiad: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Красная Цена Вишня Замороженная, Индилайт Набор для Тушения, Дикси Рис Круглозерный, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Лук, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|