Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 70,51g | Węglo: 86,55g.
Lunch: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Ducros Curry Poudre, Lidl Côtes de Porc Premières, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Huile d'Olive, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Banane. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|