Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 134,75g | Węglo: 274,87g.
Śniadanie: Miele, Fiocchi d'Avena, Lidl Skyr, Pere. Lunch: Esselunga Cuori di Iceberg, Salmone Norvegese Affumicato, Wasa Fit, Arance. Obiad: Besciamella, Cavolini di Bruxelles, Coop Bastoncini di Crusca, Pere, Arance, Frittata di Uova, Cavolo Cappuccio. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppefvt
|