Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 113,54g | Białk: 116,67g | Węglo: 45,35g.
Śniadanie: Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Aguacate, Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Mantequilla (Salada), Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Huevo. Lunch: Queso Manchego, Mayonesa Casera, Hacendado Brócoli para Vapor, Lomo de Cerdo . Przekąski/Inne: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Serrano Jamón Serrano. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eltiodelsaco72
|