Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 66,21g | Białk: 74,89g | Węglo: 258,44g.
Śniadanie: Aveia, Maçã, Suco de manga e abacaxi. Lunch: Bolo de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Pot o'gold Vagem Congelada , Mccain Couve de Bruxelas , Mccain Baby Carrots, Azeite Extra-Virgem, Peito de Frango. Obiad: Azeite, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo. Przekąski/Inne: Kellogg’S Corn Flakes, Clover Leite de Soja , Nacional Cereais de Trigo e Chocolate, Jungle Oats Muesli. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|