Dziennik kova_niya, 24 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
61 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2020:
1575 kcal Tłusz: 51,02g | Białk: 44,80g | Węglo: 236,27g.   Śniadanie: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чай, Фарфор Пицца Мясная, B&B Озорная Пчёлка. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Obiad: Пшеничный Хлеб, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Первый Вкус Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Twix Mini, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чай, Правильное Решение Крекер Нежный. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kova_niya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.