Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 31,72g | Białk: 74,70g | Węglo: 62,93g.
Śniadanie: Каравай Пита, Киндер Шоколад, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Ikea Горчица Мягкая, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Пангасиус. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|