Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 57,95g | Białk: 86,72g | Węglo: 232,29g.
Śniadanie: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), RIOBA Сливки 10%, Castello Сыр Камамбер, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Помидор Сливка, Окей Пикша Филе, Рис Отварной. Obiad: Мандарины, Castello Сыр Камамбер, Курага. Przekąski/Inne: Каждый День Шаурма с Курицей, Grow Food Вишневый Глинтвейн , Вдохновение Шоколад Классический, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|