Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 101,74g | Białk: 89,23g | Węglo: 206,87g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar Tiramisu, Artfruit Авокадо ХАСС, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Ашан Косичка Мясо/Картофель, Ikea Тонкое Имбирное Печенье . Obiad: Krispy Kreme Шоколадный Кейк, Мандарины, Chateau Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мясновъ Голень Куриная. Przekąski/Inne: Solgar Omega 3 950 Mg. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|