Dziennik kendihalinde., 25 gru 20

Profil kendihalinde. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020

54 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2020:

785 kcal

Tłusz: 35,12g | Białk: 32,18g | Węglo: 87,92g. Śniadanie: Kumpir. Lunch: Uludağ Frutti Extra Kavunlu. Obiad: Mercimek Çorbası. więcej...

1665 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 41 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kendihalinde.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kendihalinde., 25 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi kendihalinde.