Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 95,22g | Węglo: 145,34g.
Śniadanie: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе с Молоком и Сахаром, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни. Obiad: Умалат Сыр Сулугуни, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Barilla Farfalle, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rubinshtein
|