Dziennik eli04n, 25 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
56,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2020:
1988 kcal Tłusz: 101,92g | Białk: 38,98g | Węglo: 221,30g.   Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: LU Granola Extra Cookies Daim, Biscuits Sablés, Gerblé Biscuit , Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Mandarine, Clémentines, Lindt Chocolat Noir 85%, Accras de Morue, Auchan Salade Cévenole , Auchan Laitue Iceberg, Auchan Salade Iceberg. więcej...
1372 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.