Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 74,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2644 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 155,46g | Węglo: 409,84g.
Śniadanie: Earthbound Farm Romaine, Sesame Oil . Lunch: ConAgra Foods Egg Beaters, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Market Basket Snowflake Rolls, Golden Corral Au Jus, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Chinese Fried Rice, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Frozen Peas & Carrots, Green Giant Brocolli Slaw. Obiad: Libby's 100% Pure Pumpkin, Bacardi Superior Rum, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Przekąski/Inne: Twizzlers Twizzlers, Post Honey-Comb Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Cookie, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Trader Joe's Pita Chips with Sea Salt, Cookie, Post Honey-Comb Cereal, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped, Peeps Marshmallow Bunnies, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries. więcej...
|
Traci 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|