Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 10,36g | Białk: 46,41g | Węglo: 108,20g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Banane, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Bonne Maman Confiture de Fraise , Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates Écrasées (en Conserve), Auchan Oignons Blancs, Courgette, Lidl Aiguillettes de Poulet . Obiad: Pommes (sans Peau). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|