Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 76,50g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Овсяночка, Наполеон ПП. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Самбери Суп-Пюре Сырный, Селёдка под шубой. Obiad: Картофельное Пюре на Воде, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Форель Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|