Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 34,50g | Białk: 105,36g | Węglo: 104,02g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Киноа (Вареный). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Клементины, Лента Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|