Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 87,96g | Białk: 112,47g | Węglo: 64,44g.
Śniadanie: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Lunch: Слобода Майонез, Вязанка Ветчина Столичная, Grow Food Яичный Скрэмбл. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мидии в Сливочном Соусе, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Каравай Батончик Луковый, Ашан Сыр Российский 50%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|