Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 131,60g | Węglo: 152,74g.
Śniadanie: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Yoshi Рисовая Мука, Своя Лінія Творог 5%, Яйцо. Lunch: Monini Оливковое Масло , Квашеная Капуста, Комо Сыр Твердый Голландия, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Своя Линия Чернослив, Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Лінія Творог 5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|