Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 12,88g | Białk: 32,10g | Węglo: 109,08g.
Śniadanie: Morin Selai Strawberry, Susu Kambing, Roti Putih. Lunch: Sayur Campuran, Ikan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|