Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 97,43g | Węglo: 120,54g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Куриное Филе. Obiad: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|