Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 76,50g | Węglo: 161,68g.
Śniadanie: Bakwan, Sari Roti Roti Isi Coklat, Serabi. Lunch: Indomart Tempe Mendoan, Rose Brand Bihun Goreng, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Whey Isolate Protein Primo, Dry Macaroni . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|