Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 106,28g | Białk: 149,62g | Węglo: 270,21g.
Śniadanie: Лента Груша Конференц, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Lunch: Песочное Печенье. Obiad: Греческий Салат, Грибной Соус, Запеченный Картофель, Рибай Стейк. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Ferrero Nutella, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Куликовский Восточный Десерт Сумсу. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|