Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 116,42g | Białk: 118,81g | Węglo: 259,72g.
Śniadanie: Alpen Gold Темный Шоколад Дробленый Фундук, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Twix Twix, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Чизбургер. Obiad: Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Плов с Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|