Dziennik eli04n, 26 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
56,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 grudnia 2020:
2811 kcal Tłusz: 153,38g | Białk: 87,02g | Węglo: 273,67g.   Śniadanie: Materne Pom'potes Pomme Fraise, N.A! Nature Addicts Fruit Sticks. Lunch: Auchan Nems Porc, Auchan Hakao, Auchan Limonade, Super U Palmiers, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (110g), Épinard, Les Crudettes Épinard, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Clémentines, Mandarine, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Nems Porc. Obiad: Cacahuètes. więcej...
1372 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.