Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 13,77g | Białk: 33,61g | Węglo: 64,97g.
Lunch: 酱油, 芫荽叶/香菜, Asda Farm Stores Unsmoked Gammon Joint, 大白菜, 洋葱, 酱油, 西兰花, 煮鸡蛋, 紫菜, 蕃茄. Obiad: Morrisons Conference Pears, 苹果. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|