Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 100,02g | Węglo: 196,91g.
Śniadanie: Торт, Омлет или Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Веселый Молочник Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Творог 5%, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|