Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 94,89g | Białk: 60,76g | Węglo: 111,98g.
Lunch: Bratensoße, Gartengold Rotkraut, Semmelknödel, Gebratene Ente. Obiad: Weinschorle. Przekąski/Inne: Mürbteigkekse. więcej...
|
|
3629 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Hula Hop - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BirgitSchmiedlechner
|