Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 45,47g | Białk: 42,37g | Węglo: 137,68g.
Śniadanie: Alpro Soja Sojamilch Light, Leicht & Cross Vollkorn, Efko Cole Slaw . Lunch: Kekse, Italienisches Fladenbrot Focaccia, Vegetarische Spinat-Quiche. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, DESPAR Grana Padano, S Budget Capperi, Ja! Sugo Bolognese, Barilla Penne Rigate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|