Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 53,53g | Węglo: 170,76g.
Lunch: Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Daun Bawang, Sawi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Dimsum, Pepaya. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (3), McDonald's McFlurry - Oreo. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putri novi'artanti
|