Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 40,24g | Węglo: 41,38g.
Śniadanie: Tostadas, Piña, Jamón de Pavo (Cocido), Café Instantáneo , Huevo Frito. Lunch: Ensalada César, Tilapia (Pez). Obiad: Bonlac Yogurt Peach. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|