Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 123,63g | Białk: 149,03g | Węglo: 142,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Станем Друзьями Авокадо , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Волков Каша Гороховая с Копченостями, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Obiad: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 2,5%, Замороженная Вишня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|