Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 119,95g | Węglo: 227,05g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Apfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Granatapfel, Noats Porridge Mohn-Vanille. Lunch: Hengstenberg Unser Original Rotkraut, Kartoffelknödel, Kaninchen. Obiad: Orangen, Lidl Skyrella, Harzer Harzer Käse, Mais, Eisbergsalat, Möhren. Przekąski/Inne: Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Milch 1,5%, K-Classic Bio Mandel Drink, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|