Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 92,91g | Białk: 139,06g | Węglo: 136,93g.
Śniadanie: Merci Шоколад , Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи , Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. Obiad: Редис, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Клаб-Сэндвич с Курицей, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|