Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 115,32g | Węglo: 92,46g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Obiad: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|