Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 81,51g | Węglo: 140,73g.
Śniadanie: Сахалин Рыба Икра Горбуши, 365 Дней Яблочное Повидло, Пестравка Молоко 3,2%, Сырники 5% Мои. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Рафаэлло Конфета, Сахалин Рыба Икра Горбуши, President Сыр Плавленый Мааздам, Батон Нарезной. Obiad: Тануки Тяхан с Курицей, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Martini Rosso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|