Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 71,58g | Białk: 133,13g | Węglo: 147,63g.
Śniadanie: Selgross Семга Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожные Оладьи с Яблоками. Lunch: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, METRO Хлеб Немецкий Домашний, Ремит Холодец Деревенский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Obiad: Помидоры, Огурец, Авокадо Авокадо, METRO Красная Аргентинская Креветка, Груша. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|