Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 136,97g | Węglo: 250,90g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Lunch: Panettone, Gorgonzola, Camoscio d'Oro Aperifresco, Spumante, Gnocco Fritto, Vino Moscato, Prosciutto Crudo. Obiad: Zucchine Trifolate, Vitello Tonnato. Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein , Popz Microwave Popcorn Salted. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|