Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2013
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2013:
|
2782 kcal
|
Tłusz: 88,25g | Białk: 207,32g | Węglo: 279,10g.
Śniadanie: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Elite XT Rich Chocolate, Natural 1% Gallon. Lunch: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage, Barilla Rotini Pasta, Hood 1% Lowfat Milk, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Obiad: Fresh Direct Seared Cajun Blackened Salmon, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rice Pilaf. Przekąski/Inne: Hood 1% Lowfat Milk, Chobani Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|