Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 45,71g | Węglo: 64,14g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Пицца Суши Вок Том Ям, Жигулевское Пиво Светлое, Город Мастеров Грудинка Бескостная Кремлевская, Коломенское Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
|
|